고혈압은 혈액순환을 방해한다.

고혈압은 혈액순환을 방해한다.

 

   건강에 신경을 쓴다면 빼놓지 않고 관리하는 것이 혈압이다.  원래 혈압이란 혈관 속에 흐르는 혈액이 동맥을 누르는 힘을 말한다.  심장이 혈액을 내보내거나 받아들이기 위해 반복적으로 하는 수축과 이완이 혈압을 만드는 요인이다.  혈압을 잴 때는 최고혈압과 최저혈압을 보는데,  최고혈압은 심장이 수축했을때 혈액이 동맥을 누르는 힘이다.  이와 반대로 최저혈압은 심장이 원래 상태로 돌아온 이완기 때 혈액이 동맥을 누르는 힘이다.

   일반적으로 정상 혈압은 120/80Hg (최고/최저혈압)정도로 본다.  혈압이 140/90Hg 이상이면 고혈압이고, 저혈압은 혈압이 90/60Hg 이하 또는 최고혈압이 100Hg 보다 낮을 경우로 본다.

   고혈압은 몸 구석구석에 있는 혈관을 향해 심장이 혈액을 내보낼때마다 혈관에 강한 압력을 준다.  오랜 시간을 계속해서 강한 압력을 받게 되면 혈관이 손상되어 평소보다 혈압이 조금 더 높아지거나 혈액의 흐름이 조금 더 빨라져도 그것을 견디지 못하고 터지는 등의 문제가 발생한다.  또한 고혈압은 동맥의 중막에 있는 근육세포 수를 증가시키고 커지게 만들어 결국 혈관을 좁아지게 해 혈액순환을 방해한다.

 

참고 : 내 몸 살리는 혈관 소통 (구헌종 지음/ 경향신문)